Tummy savers on bad days

Alam niyo naman na mahilig ako mag food hopping, cafe hopping, at kung anu-anong pagkain ang tina-try, pero hindi talaga maiiwasan na minsan may isang meal na di mo gets ano nangyayari sa tummy hahaha 😭 Kaya ito yung trio na lagi kong naa-appreciate kapag nagsisimula nang magreklamo yung tummy ko: i have 3 meds to help me aid pag ngrereklamo na tiyan ko: 🥤 Pedialyte – para ma-replenish yung fluids at electrolytes lalo na kapag feeling drained ka na. 🦠 Flotera – isa sa mga lagi naming kasama sa bahay at sa biyahe. Ang sarap sa pakiramdam kapag may backup ka para sa mga unexpected tummy issues. 💛 Zinc – madalas kasama sa recovery routine ko kapag may diarrhea episodes para makatulong makabawi agad. At honestly, sobrang thankful din ako sa ate ng hubby ko na doctor. 🥹❤️ Kahit malayo siya, lagi siyang nandiyan para magbigay ng advice at recommendations kapag may emergency o may biglang nagkasakit sa pamilya. Sa mga kapwa food hopper diyan, enjoy lang sa pag-explore ng cafes at restaurants, pero huwag kalimutang alagaan ang tummy. 😂✨

• wellness