HELP ME😔

Question

Hello gurls! Paano po ba magweight loss ng dire diretso super hirap ko po kasi pumayat kahit nagkacal deficit po ako PCOS girly po huhu

Mina · Answer

Mag add ka sa diet mo ng chia seeds

Shattered13 · Answer

Ganun din ako.. kh8 mag-exercise ako every morning.. bawas na din pati rice intake ko.. parang Wala akong nakikitang pagbabago.. 🥺🥺

PlainStar · Answer

Same😞

CozyMood · Answer

hayst i feel you 🤗 we have the same problem.

Aries · Answer

To be honest minsan napapasabi na lang ako ng "Pangarap na lang siguro ang pumayat" Pero sa totoo lang pumayat na ko kahit my PCOS din ako Pero since nanganak ako,.I swear ang hirap kahit nag ddiet ako or fasting sa ngayon wala pa din po..same po tayo ng tanong.Paano? Relate ako sayo

QHELP ME😔

Q
HELP ME😔